June 19th, 2011
骑刷东方红隧道
昨天傍晚临时决定的，恩，跟宿舍雄一起骑车去刷东方红隧道。好多单车大牛们都是在东方红那里做的小测试，妙峰山做大测试。
距离上次刷798已经有段时间了，加上东方红的坡路小有挑战，还是比较激动的。7点多起了个早，然后去宜食家吃的早饭，三块五没吃饱啊，吃完后又买了个一块五的肉夹饼吞下肚哈哈，储备体能很重要。最后带了必需的装备，几块士力架一罐红牛一瓶脉动和一点零钱就上路了。
长安街很宽阔，到了西边还有树荫，骑起来太爽了啊。路过中科院、五棵松、八宝山、一直到首钢就出六环。路上还遇到一群跑车，远观我们还以为是交通事故呢，走近了才发现原来是结婚的车队……太拉风了。。然后沿着六环走了会儿绕出去就是109国道山路了，坡还算比较缓和啊没什么劲，天气比较热，太阳很大，空气质量也不是特别好。要是昨天先去mm那里借她防晒霜来涂涂就好了。
一路补了两次水，一直到传说中东方红的坡脚下，没经验的我们没有休息就直接爬这传说中的4公里的坡了。挑战真的来了，车档调到2×3，还是蹬的很吃力啊，都使出吃奶的力气了。半路在一个大石头的背阴面休息了10来分钟，然后终于一口气冲到东方红隧道了！隧道吹来一阵阵凉风，一个字，爽！
回来时下坡就更加得意了，敞开速度溜坡，速度轻松飚上了49km/h！真是会当凌绝顶，一览众山小！最后路线没照原路绕长安街，而从阜石路直接回来的，这条路可能是新修好的，自行车道非常宽阔，而且旁边有树荫这是我最喜欢的了。
几个数据：起点海拔53米，终点535米。用时5:50:04，来回全程116.12KM，正好是从我家开车到青岛栈桥的单程距离。不多说了，上图！
